ما زالت الفنانة ريهام عبد الغفور تحتل محركات البحث عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، بعد انتشار صورة لها من كواليس الاحتفال بالعرض الخاص لفيلم "خريطة رأس السنة"، والتي التقطها أحد المصورين بشكل غير لائق، ما تسبب في أزمة كبيرة لها.وصلت الأزمة إلى حد تدخل نقابة المهن التمثيلية المصرية التي قررت ملاحقة ملتقط الصورة ومحاسبته قانونياً، كما قرر نقيب الممثلين أشرف زكي، ملاحقة من نشروا وروجوا تلك الصورة.ولا تعتبر الفنانة ريهام عبد الغفور النجمة الأولى التي تقع ضحية لمواقع التواصل الاجتماعي بسبب الصور التي التقطت لها بشكل عفوي أو بطريقة غير لائقة، حيث سبقها عدد كبير من النجمات.وكان من بين هؤلاء الفنانات، الفنانة إلهام شاهين، التي ظلت في مرمى الانتقادات لعدة أيام بعدما انتشرت صور لها من الدورة السابقة لمهرجان الجونة السينمائي.وتواجدت الفنانة الكبيرة على السجادة الحمراء للمهرجان حيث ارتفع فستانها بسبب الهواء، ما وضعها في موقف محرج، لكن بعض المصورين التقط لها صوراً ونشرها ما تسبب في حرج شديد لها.أما الفنانة منة شلبي، فواجهت أزمة كبيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بسبب صورة أيضاً، حيث تداول عدد

وجهت النيابة العامة في كوريا الجنوبية اتهامات إلى عشرة أشخاص للاشتباه في تسريبهم تقنيات تصنيع رقائق الذاكرة إلى شركة تشانغشين ميموري تكنولوجيز الصينية، وهي قضية تقول السلطات إنها ساهمت في تمهيد الطريق أمام الصين لتطوير ذاكرة النطاق الترددي العالي (DRAM)، وهي عنصر أساسي في حوسبة الذكاء الاصطناعي.ووجه مكتب الادعاء في منطقة سيول المركزية الاتهام يوم الثلاثاء إلى خمسة أشخاص -من بينهم مسؤول تنفيذي سابق في شركة سامسونج إلكترونكس ومهندسون- وجرى احتجازهم على ذمة التحقيق بتهمة انتهاك قانون حماية التكنولوجيا الصناعية في كوريا الجنوبية، فيما وُجّهت التهم إلى خمسة آخرين لكن أُفرج عنهم بكفالة.وقال المدعون إن باحثًا سابقًا في شركة سامسونج، كان بصدد ترك وظيفته للانضمام إلى شركة تانغشين ميموري تكنولوجيز، وقام بنسخ مئات الخطوات من عمليات تصنيع ذاكرة الوصول العشوائي الديناميكية الخاصة بالشركة يدويًا، مسجلاً تفاصيل دقيقة حول مواصفات المعدات، وتسلسل العمليات، وتحسين الإنتاجية، بحسب "رويترز".وأضافوا أن هذه الملاحظات المكتوبة بخط اليد استُخدمت لاحقًا لإعادة بناء عملية التصنيع في شركة تشانغشين ميموري

تستعد شركة إل جي إلكترونيكس، عملاق التكنولوجيا الكوري الجنوبي، للكشف عن روبوت منزلي جديد يحمل اسم "LG CLOiD" في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية "CES 2026" المقبل، الذي سيُقام في لاس فيغاس من 6 إلى 9 يناير.صُمم الروبوت الشبيه بالبشر لأداء مجموعة متنوعة من المهام المنزلية، بهدف تحسين الراحة ورفع مستوى جودة الحياة في المنزل.ويعكس "LG CLOiD" رؤية الشركة لمستقبل "منزل بلا عمل يدوي… ووقت أفضل للحياة"، حيث تتولى الآلات المهام المنزلية المتكررة والروتينية، مما يحرر البشر من الأعباء المنزلية التي تستهلك الوقت، بحسب بيان صحفي للشركة.يتميز روبوت "LG CLOiD" البشري بذراعين مفصليتين، لكل منها سبع درجات من الحرية، وتعملان بمحركات توفر حركة طبيعية مرنة تحاكي حركة الإنسان.وتحتوي كل يد على خمسة أصابع متحركة، ما يمنح الروبوت مستوى متقدمًا من المهارة الحركية. وبفضل هذه المحركات، يستطيع روبوت "CLOiD" تنفيذ مهام دقيقة وحساسة تتطلب تحكمًا عاليًا في الحركات الدقيقة.ويحتوي روبوت "LG CLOiD" على شريحة معالجة قوية مدمجة في رأسه، تعمل فعليًا كـ"عقل" للروبوت.والروبوت مزوّد بشاشة عرض، ومكبر صوت، وكاميرا، ومجموعة من

لم يمر العام 2025 مرور الكرام على الوسط الفني، بل كان يحمل في طياته العديد من المفاجآت السارة وغير السارة.وعلى الرغم من أن العام الذي يشارف على النهاية قد شهد زواج عدد من النجوم الذين كانوا مضربين عن الزواج، شهد أيضاً حالات من الطلاق التي لم تخطر على بال أحد، حيث انفصل عدد من النجوم بعد سنوات طويلة من الزواج.البداية مع الفنان أحمد السقا، الذي أعلن انفصاله عن الإعلامية مها الصغير في شهر مايو الماضي، بعد زواج استمر أكثر من 26 عاماً، أنجبا خلالها ثلاثة من الأبناء، هم ياسين وحمزة ونادية.وتسبب انفصال السقا ومها في صدمة للجمهور، خاصة أن الكثير يعلم قصة الحب الكبيرة التي جمعتهما، فيما كان النجمان يعيشان حياة هادئة طيلة السنوات الماضية، إلا أن الأزمات ضربت حياتهما منذ فترة، وقرر الزوجان الانفصال بشكل هادئ.وانفصل الفنان كريم محمود عبد العزيز عن زوجته "آن الرفاعي"، بعد زواج استمر 14 عاماً، حيث نشر كريم في شهر نوفمبر الماضي عبر خاصية الاستوري، خبر انفصاله وقال: "الطلاق شرع ربنا، أكنّ لأم بناتي كل الاحترام والتقدير، ومهما حصل هتفضل أم بناتي وأنا أبوهم.. حاولنا سنين كتير إن الحياة تستمر

توقع سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لشركة أوبن إيه آي، أن يكون الاختراق الكبير التالي نحو تحقيق ذكاء اصطناعي فائق هو اكتساب أنظمة الذكاء الاصطناعي "ذاكرة لا نهائية ومثالية".تركزت التطورات الأخيرة من مبتكرة روبوت الدردشة الشهير "شات جي بي تي"، بالإضافة إلى منافسيه الذين يعملون على النماذج اللغوية الكبيرة، على تحسين قدرات الذكاء الاصطناعي في الاستدلال.لكن، خلال حديثه في بودكاست "Big Technology"، قال ألتمان إن التطور الذي يتطلع إليه أكثر هو عندما يمكن للذكاء الاصطناعي تذكر "كل تفصيل من حياتك بأكملها"، وإن شركته تعمل على الوصول إلى هذه النقطة بحلول عام 2026، بحسب تقرير لصحيفة "ذي إندبندنت"، اطلعت عليه "العربية Business".وأضاف ألتمان: "حتى لو كان لديك أفضل مساعد شخصي في العالم... فلن يتمكن من تذكر كل كلمة قلتها في حياتك".وتابع: " لا يمكنهم قراءة كل مستند كتبته على الإطلاق. لا يمكنهم الاطلاع على جميع أعمالك يوميًا وتذكر كل تفصيلة صغيرة. لا يمكنهم أن يكونوا جزءًا من حياتك إلى هذا الحد. ولا يمتلك أي إنسان ذاكرة مثالية لا متناهية".وتابع ألتمان: "أما الذكاء الاصطناعي، فبالتأكيد سيكون قادرًا على ذلك

أصدر الجيش الهندي سياسة داخلية محدّثة تُحدّد كيفية استخدام أفراده لمواقع التواصل الاجتماعي الشهيرة، مع السماح بوصول محدود إليها.تسمح التوجيهات باستخدام تطبيقات مثل إنستغرام، وواتساب، وتيليغرام، وسيغنال، ويوتيوب، وإكس، وكورا، ولينكدإن، لكن فقط وفق شروط معينة. وأوضح المسؤولون أن الهدف هو تحقيق التوازن بين الوصول إلى المعلومات وضمان الأمن العملياتي، حسب وسائل إعلام محلية.ولا تمثل هذه القواعد تخفيفًا للرقابة، بل تصف رسميًا ما هو مسموح، وما هو مقيد، وأين تقع المسؤولية.يُسمح باستخدام تطبيقات المراسلة مثل واتساب، وتيليغرام، وسيغنال، وسكايب فقط لتبادل المعلومات العامة غير السرية. ويجب أن يقتصر التواصل على جهات الاتصال المعروفة، وتقع مسؤولية التحقق من هوية المُستلمين على عاتق المستخدم، وفقًا لما ذكره الجيش الهندي.أما منصات مثل إنستغرام، ويوتيوب، وكورا، فيُسمح باستخدامها بشكل سلبي فقط، أي أنه يُمكن لأفراد الجيش الاطلاع على المحتوى لجمع المعلومات، ومتابعة التطورات، أو رصد المواد العامة. ولا يُسمح للعسكريين بالنشر أو التعليق أو التفاعل أو رفع محتوى.يُسمح باستخدام لينكدإن فقط لتحميل السير الذاتية

يعرف الجميع إجراءات السلامة الأساسية عند السفر لبضعة أيام، والتي تشمل فحص أقفال الأبواب، وفحص التدفئة، والتأكد من إطفاء الإضاءة أو تشغيلها حسب الرغبة.تُسهّل تقنيات المنزل الذكي هذه الفحوصات الأمنية، ولكن هناك حيلة مهمة يغفل عنها الكثيرون، وقد تُحدث فرقًا كبيرًا.وتتمثل الحيلة التي ينبغي عليك اتباعها عند مغادرة المنزل لبضعة أيام إذا كان لديك أي أجهزة متقدمة في منزلك في فتح جميع تطبيقات المنزل الذكي للتحقق من الاتصالات والتحديثات، بحسب تقرير لموقع "CNET" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنكم ستندهشون من عدد المرات التي قد تجدون فيها تطبيقًا لا يعمل عن بُعد لعدم عمل الواي فاي بسبب تحديثات الراوتر أو التطبيق، أو الحاجة إلى تفعيل تحديث جديد للبرامج الثابتة قبل المغادرة، وهذا ليس دائمًا أمرًا يُمكن القيام به عن بُعد.وللقيام بهذه المهمة يكفي فتح التطبيق والتحقق من اتصال الواي فاي وإعدادات البرنامج الثابتة.إذا كان هناك كاميرا أمنية أو كاميرا للحيوانات الأليفة، تحقق من العرض المباشر للتأكد من أنها تعمل وهذا عادة يعني أن كل شيء آخر على الجهاز يعمل

يُعاني استخدام واجهة جيميني على نظام أندرويد حاليًا من عيبٍ رئيسي يُعيق سلاسة تعدد المهام. فعند تفعيل "جيميني" باستخدام الكلمة المفتاحية أو بالضغط المطوّل على زر الطاقة، يظهر المساعد الذكي فوق التطبيق الذي تستخدمه حاليًا.ومع أنه يبدو كواجهة عائمة، لا يعمل المساعد الذكي على هذا النحو. ففي اللحظة التي تضغط فيها على العودة إلى تطبيق آخر، يغلق "جيميني" تمامًا. وعند إعادة فتحه، تختفي المحادثة، ويضطر المستخدم للبدء من جديد، مما يجعل المهام الطويلة أو البطيئة تجربة محبطة.تعمل شركة غوغل، مطورة جيميني، حاليًا على حلٍّ لهذه المشكلة تحديدًا، إذ تشير أحدث نسخة تجريبية من تطبيق غوغل إلى إعادة تصميم واجهة جيميني بحيث لا تختفي عند مغادرتها، بحسب تقرير لموقع "أندرويد أثوريتي" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".وبهذه الطريقة، يمكن لجيميني الاستمرار في العمل في الخلفية بينما يواصل المستخدم استخدام تطبيقات أخرى.يمكنك توجيه أمر لجيميني، والانتقال إلى تطبيق آخر أثناء معالجة المساعد الذكي له، ثم العودة إلى المحادثة نفسها بمجرد أن يصبح الرد جاهزًا عن طريق النقر على الزر العائم

أهدى مارك زوكربيرغ، الملياردير المؤسس المشارك لفيسبوك والرئيس التنفيذي لشركة ميتا، سماعات عازلة للضوضاء لجيرانه في حي كريسنت بارك بمدينة بالو ألتو، في محاولة منه للتخفيف من معاناتهم على مدى سنوات من أعمال البناء المستمرة وما يصاحبها من إزعاج في محيط مجمعه السكني المتوسع.وأنفق زوكربيرغ أكثر من 110 ملايين دولار على شراء ما لا يقل عن 11 منزلًا في إيدجوود درايف وهاملتون أفينيو خلال السنوات الـ14 الماضية.وحول زوكربيرغ الحي، الذي كان هادئًا في السابق ويقطنه محامون ومديرو أعمال وأساتذة جامعة ستانفورد، إلى منطقة تهيمن عليها معدات البناء والمراقبة وحفلات باذخة متكررة، بحسب تقرير لصحيفة نيويورك تايمز، اطلعت عليه "العربية Business".وبعض هذه العقارات التي تم شراؤها مؤخرًا لا تزال غير مأهولة، على الرغم من وقوعها في منطقة معروفة بنقصها الحاد في المساكن، بينما تم تحويل عقارات أخرى إلى بيوت للضيوف وحدائق فاخرة وملعب بيكلبول ومسبح ذي أرضية قابلة للتعديل، ومدرسة خاصة لأبناء زوكربيرغ وآخرين، وهو استخدام يبدو أنه لا يتوافق مع لوائح تقسيم المناطق المحلية.وأضاف زوكربيرغ أسفل مجمعه مساحة تبلغ 7,000 قدم مربع

نشرت شركة صنداي روبوتيكس، المتخصصة في الروبوتات ومقرها كاليفورنيا، فيديو جديدًا يُظهر روبوتها الشبيه بالبشر "Memo" وهو يؤدي مهامًا متنوعة بمهارة تُضاهي براعة الإنسان، وبميزة فريدة.وعادةً ما تفشل الروبوتات البشرية تلمبرمجة مسبقًا في تنفيذ المهام عند التعامل مع أشياء لا تستطيع التعرف عليها، إذ تكاد تجد من المستحيل تنفيذ الأفعال التي لم تُبرمج فيها مسبقًا.ولمعالجة هذا الخلل الجوهري، صممت "صنداي روبوتيكس" روبوت "Memo" ليكون بديهيًا كالإنسان، وليتعلم من محيطه بدلًا من الاعتماد على البرمجة المسبقة، بحسب تقرير لموقع "إنتريستنغ إنجنيرينغ" المتخصص في أخبار التكنولوجيا والهندسة، اطلعت عليه "العربية Business".وأظهر مقطع الفيديو روبوت "Memo" وهو يُجري اختبار "التقاط أي شيء" ببراعة، حيث التقط أشياءً بأشكال وأحجام متنوعة، مُظهِرًا على نحوٍ يُضاهي براعة الإنسان.ويستطيع هذا الروبوت الشبيه بالبشر القيام بأكثر من مجرد التقاط الأشياء ووضعها. فهو قادر على تنظيف الطاولات والأطباق، وطَيّ أكوام الجوارب، وغسل الملابس، والتعامل مع الأواني الفخارية، وإعداد فنجان من الإسبريسو.وبفضل أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي

أفادت الهيئة الوطنية للفضاء السيبراني في الصين أن أكثر من 700 منتج من منتجات نماذج الذكاء الاصطناعي التوليدي أنهت إجراءات تسجيلها.وخلال فترة الخطة الخمسية الـ14 (من عام 2021 إلى 2025)، تجاوز العدد الإجمالي للمنتجات المزودة بنظام التشغيل مفتوح المصدر "هارموني أو إس" 1.19 مليار وحدة، ويتجه الذكاء المتجسد تدريجيًا نحو التطبيقات الصناعية، بحسب ما نقلته وكالة أنباء شينخوا الصينية عن الهيئة.وتُعد الصين واحدة من اللاعبين الرئيسيين في مجال الذكاء الاصطناعي على مستوى العالم، وتتنافس بقوة مع الولايات المتحدة في هذا المجال.ووضعت الحكومة الصينية الذكاء الاصطناعي كأولوية استراتيجية وطنية، وتهدف لتصبح القيادة العالمية في تقنيات الذكاء الاصطناعي بحلول 2030.وكشف تقرير لمركز معايير وابتكار الذكاء الاصطناعي (CAISI) التابع لوزارة التجارة الأميركية مؤخرًا، أن عددًا متزايدًا من الشركات الصينية بات يطور نماذج ذكاء اصطناعي مفتوحة الأوزان بمستوى عالمي، وليس شركة ديب سيك الناشئة وحدها كما كان يُعتقد سابقًا.وذكر التقرير الأميركي أن هناك عدة مؤشرات تعكس أن الصين باتت تمتلك منظومة أعمق وأكثر تنوعاً في مجال الذكاء

شهد السودان خلال العام الجاري، الذي شارف على نهايته، موجة من الأحداث التي تحولت إلى ترندات وحديث الساعة في مختلف أوساط البلاد، لا سيما تلك المتعلقة بالمشاهير من ممثلين وفنانين ولاعبين وسياسيين وعسكريين ومؤثرين. أخبار يتم تداولها على نطاق واسع لأيام، قبل أن تفسح المجال لقضايا جديدة، في مشهد يعكس شغف السودانيين بكل ما يلامس حياتهم اليومية وفضاءهم العام.وبجانب الأحداث الكبرى السياسية والأمنية والاقتصادية، اختار السودانيون على منصات التواصل الاجتماعي، الابتعاد عن ضغوط الواقع، في أوقات كثيرة، وتحويل محتواهم الرقمي إلى مساحات للفرح والإبداع الشعبي. من كرة القدم إلى الدراما التلفزيونية، ومن تحديات الرقص إلى فيديوهات الذكاء الاصطناعي الغريبة، رسمت منصات "فيسبوك" و"تيك توك" و"إنستغرام" و"إكس" لوحة نابضة بالحياة من الترندات التي اجتاحت البلاد.الرقص والموسيقى… لغة شبابية جديدةوفي فضاء آخر، اجتاحت تحديات الرقص والموسيقى منصات "فيسبوك" و"تيك توك" و"إنستغرام"، من بينها إيقاع "الرجفة" وأغنية "بقى ليك بمبي" وأغاني الراب مثل "دنيا»" لمغني الراب سولجا و"مولوتوف" لحليم تاج السر. هذه المقاطع مزجت بين

كشف اختبار متانة قاس أن هاتف "Galaxy Z TriFold" ثلاثي الطيات من شركة سامسونج لا يستطيع تحمل القدر نفسه من الصدمات الناتجة عن الانحناء التي يتحملها هاتف "Galaxy Z Fold 7" القابل للطي.وفي هذا الاختبار، المألوف لمعرفة حدود الهواتف، يفشل هاتف "Galaxy Z TriFold" ببساطة وبسرعة.ولولا بعض النتائج اللافتة التي حققها "Galaxy Z Fold 7" وهو آخر هاتف قابل للطي من "سامسونج"، لما كان هناك الكثير مما يمكن توقّعه من "Galaxy Z TriFold" من حيث حدود تحمّله، بحسب تقرير لموقع "9to5Google" المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه "العربية Business".وتُعتبر الهواتف القابلة للطي بطبيعتها أكثر عُرضة للكسر من الهواتف التقليدية، وتشير حدود تحمّل هذه الأجهزة إلى أنها قد تكون متينة بقدر ورق الكرتون. وقد أثبت "Galaxy Z Fold 7" أن الهواتف القابلة للطي يمكن أن تكون قوية، أما "TriFold" فليس بالمستوى نفسه من المتانة.وخلال فيديو اختبار متانة تقليدي نشرته قناة "JerryRigEverything" على يوتيوب، خضع هاتف "Galaxy Z TriFold" لاختبارات قاسية معتادة، شملت الخدوش، والنار، والأوساخ، ومقاومة الانحناء.ولم يُسفر الاختباران الأولان عن

تتزايد المخاوف من أن الهواء الملوث داخل مقصورات الطائرات التجارية قد يكون سببًا في أمراض قاتلة، وذلك بعد تحقيق موسّع كشف عن مزاعم تربط بين أبخرة سامة وتلف في الدماغ ونوبات قلبية وحتى حالات انتحار بين أفراد أطقم الطيران.وتقول عائلات إن التعرض لما يُعرف بـ"حوادث الأبخرة" – وهي حالات يتسرب فيها زيت المحركات الساخن أو سوائل أخرى إلى نظام تزويد الهواء – أدى إلى إصابة طيارين ومضيفين جويين كانوا يتمتعون بصحة جيدة بأمراض خطيرة أو إلى وفاتهم، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "dailymail" البريطانية.هل تمنع أميركا الكمبيوتر بمقصورة الركاب في كل الطائرات؟في المقابل، ترفض صناعة الطيران بشدة وجود علاقة سببية مباشرة، مؤكدة أن هواء مقصورات الطائرات آمن ويلبي المعايير الصحية المعتمدة.أعراض مفاجئة وتحقيقات مثيرة للجدلوعثر صحفيون يحققون في القضية على عشرات الحالات التي أبلغ فيها أفراد من أطقم الطيران عن أعراض عصبية وقلبية ونفسية مفاجئة عقب تعرضهم لأبخرة وُصفت رائحتها بأنها تشبه "الجوارب المتسخة" أو الزيت المحترق.واستشهدت عائلات الضحايا بتقارير تشريح الجثث، والسجلات الطبية، ودراسات الوفيات، معتبرة أن الهواء السام

من المفترض أن يحارب جهازك المناعي الأمراض ويساعد جسمك على الشفاء. لكن في بعض الحالات قد يكون ضعيفًا، أو أقل نشاطًا من اللازم، أو مفرط النشاط، أو قد يهاجم الجسم عن طريق الخطأ. ويمكن أن تؤدي مشكلات الجهاز المناعي إلى ظهور أعراض مختلفة، أو تفاعلات تحسسية، أو أمراض مزمنة مستمرة.1- جفاف أو إحساس بالرمل في العينينقد تكون جفاف العين الشديد علامة على وجود مشكلات في الجهاز المناعي. ففي متلازمة شوغرن، يهاجم الجهاز المناعي الغدد المسؤولة عن إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيب العين. تصبح العينان جافتين ومحمّرتين، وقد تشعر وكأن هناك رملًا أو حبيبات بداخلهما. وقد يتطور الأمر إلى تشوش في الرؤية أو حتى تلف في القرنية، وفقا لموقع "webmd".2- الاكتئابيمكن أن يكون الاكتئاب أحد مؤشرات اضطراب الجهاز المناعي. فالجهاز المناعي غير السليم قد يرسل خلايا التهابية تُعرف بالسيتوكينات إلى الدماغ، ما يؤدي إلى خفض مستويات مواد كيميائية مثل السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج. الخبر الجيد أن ممارسة الرياضة تساعد على رفع مستوى السيروتونين، وتقليل الالتهاب، والتخفيف من أعراض الاكتئاب.3- الطفح الجلديالطفح الجلدي المصحوب

يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم عمومًا، غير أن تأثيره على الدماغ يظل من الأكثر حساسية وأهمية. فالعقل هو العضو الأعلى استهلاكًا للطاقة في الجسم، ويحتاج إلى عناصر غذائية محددة للحفاظ على الذاكرة، والتركيز، والقدرة على التعلم، والوقاية من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.وتشير دراسات متزايدة إلى أن بعض الأطعمة قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الدماغ، وعلى رأسها ألزهايمر، عبر دعم بنية الخلايا العصبية وحمايتها من التلف، وفقا لموقع " webmd".كيف يؤثر الطعام في صحة الدماغ؟يعتمد الدماغ على إمداد مستمر من العناصر الغذائية ليؤدي وظائفه بكفاءة. وتساعد بعض الفيتامينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة على:بناء الخلايا العصبيةتحسين التواصل بين خلايا الدماغحماية الدماغ من الالتهابات والإجهاد التأكسديدعم الذاكرة والقدرات الذهنيةعناصر غذائية أساسية لصحة الدماغفيتامينات ب (B):مثل حمض الفوليك وفيتامين B12، وهي ضرورية لإنتاج المواد الكيميائية في الدماغ وتحويل الغذاء إلى طاقة. وقد يؤدي نقصها إلى تلف الأعصاب، ضعف الذاكرة، الاكتئاب، وصعوبات التعلم.فيتامين هـ:يساعد في حماية خلايا الدماغ من

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتزايد الإقبال على المشروبات الساخنة التي لا تمنح الدفء فقط، بل تدعم أيضًا جهاز المناعة وتساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. ويبرز شاي القرنفل والزنجبيل كأحد أكثر الخيارات الطبيعية شيوعًا، لما يجمعه من فوائد صحية متعددة ومذاق دافئ محبّب.ويُعد هذا المشروب مزيجًا غنيًا بمركبات طبيعية معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، ما يجعله خيارًا مثاليًا خلال أشهر الشتاء، وفقا لموقع "ndtv".لماذا يُعد الزنجبيل والقرنفل ثنائيًا صحيًا؟يتميّز الزنجبيل بخصائص قوية مضادة للالتهابات، وقدرته على تحفيز عملية الهضم والتخفيف من الغثيان، إضافة إلى دوره المحتمل في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم، وفقًا لعدد من الدراسات.في المقابل، يُعرف القرنفل باحتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. كما يُستخدم تقليديًا في تخفيف آلام الأسنان ومشاكل اللثة، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، فضلًا عن دوره في تهدئة السعال ومشاكل الجهاز التنفسي.أبرز فوائد شاي القرنفل والزنجبيلتعزيز المناعة:يساعد هذا الشاي على دعم

الحصول على بشرة متألقة ليس حلماً يصعب تحقيقه، إذ يمكن لاتباع روتين عناية مناسب أن يجعل البشرة الباهتة مشرقة، فالروتين المناسب في هذا المجال كفيل بإحداث فرق كبير، تعرفوا على تفاصيله فيما يلي.يمكن تعزيز إشراق البشرة عبر معالجة العوامل التي تجعلها تبدو باهتة أو غير متجانسة، فالأضرار الناتجة عن الإفراط في التعرض للشمس تسبب بقعاً داكنة أما تأثر البشرة بالتوتر والتبدلات الهرمونية يجعلها تبدو مرهقة وفاقدة للحيوية.والجدير ذكره أن صفاء البشرة يتطلب وقتاً، إذ تبدأ التغييرات الحقيقية بالظهور عليها بعد حوالي 4 أو 6 أسابيع فيما تظهر النتائج الكاملة بعد ثلاثة أشهر.مكونات ضرورية لتعزيز الإشراقينصح باختيار المكونات المستعملة في المصل المعزز للإشراق وفق فعاليتها المثبتة علمياً، وأبرزها:• الفيتامين Cهو أحد أكثر المكونات المعززة للإشراق شيوعاً، فهو مضاد أكسدة قوي يحفز إنتاج الكولاجين كما يعمل على تخفيف حدة البقع الداكنة وحماية البشرة من التلف.• النياسيناميدإنه الحل الأمثل لتعزيز إشراق البشرة بلطف. وهو مناسب للبشرة الحساسة التي تجد أن الفيتامين C قوياً جداً عليها. يصنف النياسيناميد كأحد أشكال الفيتامين B3

يعتقد السويسري مارسيل كولر أن قرار إقالته من تدريب الأهلي كان مفاجئا ولم تتوقعه الجماهير بعد النجاحات التي حققها مع الفريق، كما أكد أن فكرة طرح اسمه لتدريب منتخب مصر في كأس العالم "مغرية" لعودته إلى التدريب.وأقيل كولر من تدريب الأهلي في أبريل الماضي بعد ساعات من توديع بطولة دوري أبطال أفريقيا على يد ماميلودي صن داونز الجنوب إفريقي.وقال كولر في مقابلة مع صحيفة "بليك" السويسرية: لم يكن أحد يتوقع رحيلي، لو حققت هذه النجاحات في أوروبا وخرجت من نصف نهائي دوري الأبطال، لبقيت في منصبي، لكن في الأهلي الأمور مختلفة، فهناك قد يتغير كل شيء بعد مباراة واحدة. رئيس النادي ألغى الحصة التدريبية من تلقاء نفسه، وبعد أيام قليلة، استدعانا جميعًا إلى مكتبه ليودعنا شخصيًا، ومنحنا كأسًا زجاجية كتذكار.وعن رد فعل الجماهير على إقالته أوضح كولر: عندما توجهت إلى المطار، كانت هناك شاشات عملاقة تعرض عبارات شكر لنا، التقدير كان موجودًا بالفعل، لكن الجماهير في الوقت نفسه متطلبة جدًا. حتى عندما كنا نفوز بلقب، لم يهنئونا، بل كانوا يسألون: ومتى اللقب التالي؟وبسؤاله عن مطالبات بعض المصريين بتعيينه كمدرب للمنتخب في حال

يتطلع الهلال إلى مواصلة انتصاراته ومواصلة الضغط على النصر المتصدر حين يستضيف الخليج يوم الجمعة ضمن منافسات الجولة العاشرة من دوري روشن السعودي.ويحتل الهلال المركز الثاني برصيد 23 نقطة بفارق أربع نقاط عن النصر الذي يواجه الأخدود يوم السبت، أما الخليج فلديه 14 نقطة في المركز السادس.وقال الإيطالي سيموني إنزاغي مدرب الهلال: الغيابات كثيرة، نعرف أن هناك ضغط قادم ومباريات متتالية وأحتاج الجميع، وبدأنا باللاعبين المهمين (في المباراة الماضية أمام الشارقة الإماراتي) بسبب رغبتنا في تجهيزهم.ويفتقد الهلال خدمات الثنائي ياسين بونو وكاليدو كوليبالي بسبب مشاركتهما مع منتخبيهما في كأس أمم إفريقيا 2025 المقامة بالمغرب.ويتسلح الخليج بمهاجمه النرويجي جوشوا كينغ الذي سجل تسعة أهداف في ثماني مباريات خاضها بدوري روشن السعودي هذا الموسم.

أكد محمد سيسكو، نجم ليفربول السابق، أن الدوري السعودي سيقلب الموازين في العالم خلال السنوات المقبلة إذا واصل نموه بالخطوات السريعة التي يخطوها في الفترة الحالية، لكنه أشار إلى أهمية الاهتمام بتطوير اللاعب المحلي.وقال اللاعب الفرنسي السابق ذو الأصول المالية لـ "العربية. نت" بشأن نمو الدوري السعودي: النقلة التي حدثت جاءت بعدما تم إبرام صفقات على مستوى عال لاقت صدى حول العالم مثل الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو والفرنسي كريم بنزيمة.وأضاف البالغ من العمر 40 عاماً: من الواضح أن المسابقة تتطور بسرعة كبيرة مع الاستفادة من مسألة التعاقد مع نجوم كبار وأبرز المواهب من مختلف أنحاء العالم، لكن في ذات الوقت من المهم للغاية أن تعمل على تطوير الأكاديميات.وبشأن أهمية تطوير اللاعب المحلي، أوضح اللاعب الذي ارتدى أيضاً قمصان يوفنتوس وباريس سان جيرمان وفالنسيا: يجب أن تركز على تطوير الأكاديميات مع الخطوات السريعة التي تخطوها على مستوى الصفقات الكبيرة، لأنه نمو اللاعب المحلي مهم أيضاً بالتوازي مع انضمام النجوم.وزاد لاعب خط الوسط السابق: أعتقد أن الدوري السعودي سيكون من ضمن قائمة أفضل مسابقات العالم

يحل الأهلي ضيفاً على الفتح يوم الجمعة ضمن منافسات الجولة العاشرة من دوري روشن السعودي بغياب ثلاثة من لاعبيه بسبب كأس أمم إفريقيا.ويسعى الأهلي بقيادة مدربه الألماني ماتياس يايسله لاستثمار صحوة الفريق بعد انتصاره العريض على الشرطة العراقي بدوري أبطال آسيا للنخبة 5-0.ورغم غياب بعض العناصر عن الأهلي مثل رياض محرز وإدوارد ميندي وفرانك كيسي بسبب المشاركة في كأس أمم إفريقيا، أظهر الفريق قوة هجومية كبيرة ولم يتأثر أمام الشرطة، وكذلك حافظ على تماسكه الدفاعي.في المقابل فإن جوزيه غوميز مدرب الفتح يتطلع لتعديل وضعية الفريق الذي يحتل المركز السابع عشر برصيد 5 نقاط، مقابل 19 نقطة للأهلي رابع الترتيب، والذي لم يتلقَ أي هزيمة هذا الموسم.

إذا حصلت مؤخرًا على جهاز بلاي ستيشن 5 أو PS5 Pro، سواء بالشراء أو كهدية في موسم الأعياد، فأنت أمام واحدة من أقوى منصات الألعاب التي أطلقتها "سوني" على الإطلاق، بفضل قفزاتها التقنية مقارنة بـPS4 ومكتبة ألعاب ضخمة ومتنوعة.لكن قبل الانغماس مباشرة في عالم الألعاب، هناك مجموعة من الخطوات الضرورية التي يُنصح بتنفيذها فور إخراج الجهاز من العلبة، لضمان أفضل أداء وتجربة استخدام ممكنة منذ اليوم الأول.1- التوصيل بالشكل الصحيحرغم بساطة الخطوة، إلا أن استخدام كابل HDMI 2.1 المرفق مع الجهاز أمر أساسي للاستفادة الكاملة من قدرات PS5، خصوصًا من حيث الدقة ومعدل التحديث المرتفع.كما يُفضل وضع الجهاز في مكان جيد التهوية، مع ترك مساحة كافية حول فتحات التهوية، لتفادي ارتفاع الحرارة.وإذا أمكن، يُنصح بتوصيل الإنترنت عبر كابل Ethernet بدلًا من الواي فاي للحصول على اتصال أكثر استقرارًا وسرعات تحميل أفضل.2- الاتصال بالإنترنت وتحديث النظامبعد التشغيل، احرص على الاتصال بالإنترنت وإنشاء حساب بلاي ستيشن نتورك، وهو أمر ضروري للوصول إلى المتجر والخدمات الإلكترونية.ويُفضل تحديث نظام التشغيل فورًا، خاصة أن الجهاز حصل على

سُجل إنجاز طبي وتقني غير مسبوق، بعدما أجرى جراح في الكويت عملية جراحية لمريض في البرازيل عن بُعد، عبر أنظمة روبوتية متصلة بشبكة اتصالات فائقة الاعتمادية، محققًا رقمًا قياسيًا عالميًا كأطول مسافة لجراحة روبوتية عن بُعد.وفي 23 سبتمبر 2025، ربطت غرف عمليات في مستشفى جابر الأحمد بالكويت ومستشفى الصليب الأحمر (Cruz Vermelha) في البرازيل، عبر مسافة بلغت 12,034.92 كيلومترًا (7,456 ميلًا)، في تزامن مذهل جعل القارات تعمل كما لو كانت غرفة عمليات واحدة.جراحة بلا تأخير يُذكراللافت في هذا الإنجاز لم يكن البعد الجغرافي فقط، بل الدقة الزمنية.فقد نُفذت العمليات بزمن استجابة متوسط بلغ 199 مللي ثانية، مع عرض نطاق ترددي 80 ميغابت في الثانية، ونسبة فقدان حزم لم تتجاوز 0.19%، وهي أرقام حاسمة مكنت الجراحين من العمل دون أي تأخير ملحوظ، بحسب تقرير نشره موقع "interestingengineering" واطلعت عليه "العربية Business".جراحة ذهابًا وإيابًاولم تقتصر التجربة على اتجاه واحد، إذ أُجريت عمليتان كاملتان: جراحون في الكويت أجروا عملية لمريض في البرازيل، ثم جراحون في البرازيل أجروا عملية مماثلة لمريض في الكويت، ما يثبت للمرة

قام ريال مدريد بتحويل ملعبه الشهير "سانتياغو برنابيو" إلى مدينة ملاهٍ للاحتفال بمناسبة عيد الميلاد وذلك حتى 31 ديسمبر الجاري.ومنحت إدارة الفريق الأول راحة لجميع اللاعبين حتى 29 ديسمبر، وذلك بمناسبة عيد الميلاد، في الوقت الذي قررت فيه إدارة نادي العاصمة الإسبانية فتح الأبواب أمام الجميع للاستمتاع بأجواء عيد الميلاد.وأتاح النادي لمشجعيه فرصة الاستمتاع بعدة أنشطة ترفيهية من بينها التزلج كما خصص مساحة للعب في حديقة لاس نيفيس إيرناس، والاستمتاع بورش العمل في متحف إلوسيون، والتجول في ساحة بلازا دي لوس سوينوس، بجانب تذوق بعض المأكولات الغذائية في معرض كوبوس. إضافة إلى إقامة عروض ترفيهية ومسيرات يقدمها فنانون وبهلوانيون داخل ملعبه الشهير.